Как это будет?

Мы будем использовать арт-терапевтические и mindfulness практики, а так же творческий ресурс группы.

Вы познакомитесь с различными материалами и техниками, даже самыми неожиданными для вас. Каждое занятие будет сопровождаться экскурсом в историю искусств, где вы будете искать вдохновение для исследования своего уникального творческого языка и создания художественных работ.

Что будет еще?

Процесс самопознания.

В основе работ ваши личные истории и опыт, а также то новое, что проявится в группе.

Вы будете взаимодействовать со своим внутренним контентом, поэтому группа подойдет вам, если вы хотите развить свою чувствительность, стать восприимчивей к миру и свободнее, пластичнее проживать свои эмоции, быть честным с собой.

Группа также отлично подойдет вам, если хочется научится быть настоящим с другими.

В ходе группового процесса вы обнаружите свои теневые качества и откроете сокровищницу ценностей, а мы бережно сопроводим вас в этом путешествии.

Кому еще подойдет формат занятий?

Группа подойдет вам, если вы начинаете свой творческий путь и если его уже нашли.

Если вы находитесь в поиске вдохновения, работая в креативный среде.

Если вы ищете творческое коммьюнити.

Если вы интересуетесь искусством и хотели бы попробовать свои силы.

Арт-терапия — это метод, который использует творчество как средство для исследования внутреннего мира и эмоционального самовыражения. С помощью искусства — рисования, лепки, коллажа — человек может выразить то, что сложно передать словами, прожить и осознать скрытые чувства, травмы или переживания.

Этот процесс помогает не только снять напряжение, но и глубже понять себя, находя новые способы решения проблем. Арт-терапия подходит людям любого возраста и не требует художественных навыков, важен сам процесс, который способствует личностному росту и внутреннему исцелению.